مقطع سعيد عمره 7 سنوات ولكنه يلبس مقاس 10 سنوات، وفي السوق لم يشتري ملابساً للعيد لأنه لم يجد ما يناسبه، فرجع سعيد وأمه للبيت وهناك تناول أكياس رقائق البطاطا المقلية، وكيس الحلوى، بالطبع أكلها سعيد بعيداً عن أمه لأنها دائماً تطلب منه تناولها مرة في الأسبوع. وعند زيارة مهند صديق سعيد فهو دائماً يسبق سعيد في الجري ويقفز عالياً، وعمره سبع ويلبس مقاس سبع سنوات، وجسمه متناسق وجميل. احتار سعيد فكيف لمهند أن يكون ذو جسم متناسق وهما أكلا ذات وجبة الغداء والعشاء. سأل والدته التي أجابته أن مهند يأكل الحلوى مرةً بالأسبوع وكذلك رقائق البطاطا، ويمارس الألعاب الرياضية لذلك يحافظ على جسمه متناسق. ومنذ ذلك اليوم بدأ سعيد يتناول الحلوى مرة بالأسبوع، ورقائق البطاطا كذلك. وفي محل الملابس اثناء شراء ملابس العيد اشترى ملابس مقاس 8 وهو عمره 7سنوات ففرح سعيد فقد أصبح جسمه أكثر تناسقاً وصحياً.
عنوان الكتاب
نداء فتحي قناديلو
براء العاوور


واقعي
الغذاء
الصحة*